FI – Period Cup

Käyttöohjeet

Onnittelut päätöksestä kokeilla Fair Squared Period Cupsia! Nämä ympäristöystävälliset kuukautiskupit eivät ole hyväksi vain ympäristölle, vaan myös terveydellesi ja budjetillesi. Tässä on kattava opas, joka auttaa sinua aloittamaan ja käyttämään Fair Squared Period Cups -kuukautiskuppeja:

1. Mikä on Fair Squared -kuukautiskuppi?

Fair Squared on brändi, joka on erikoistunut eettisiin ja kestäviin tuotteisiin. Heidän kuukautiskuppinsa on valmistettu reilusti kaupatusta luonnonkumilateksista (FSC), ne eivät sisällä haitallisia kemikaaleja ja ne on valmistettu reilujen työehtojen mukaisesti.

2. Valitse oikea koko:

Fair Squared -kuukautiskuppeja on saatavana eri kokoja iästäsi, synnytyshistoriastasi ja kuukautisvuodostasi riippuen. Yleensä niitä on kahta kokoa: toinen kevyemmille kuukautisille ja toinen raskaammille kuukautisille. Voit tarkistaa kokosuositukset pakkauksesta tai Fair Squaredin verkkosivustolta.

3. valmistelu:

Ennen ensimmäistä käyttökertaa ja jokaisen kuukautiskierron jälkeen Fair Squared -kuukautiskuppisi on puhdistettava huolellisesti. Pese se yksinkertaisesti lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla.

4. asettaminen:

Pese kätesi huolellisesti ennen kuukautiskupin asettamista.

Taita kuppi pienemmäksi. On olemassa erilaisia taittomenetelmiä, esim. C-taitto tai punch-down-taitto. Kokeile, mikä menetelmä sopii sinulle parhaiten. Etsi mukava asento kuukautiskupin asettamista varten (seisominen, kyykistyminen, istuminen jne.). Aseta taitettu kuppi varovasti emättimeen tamponin tapaan. Varmista, että se on täysin auki, jotta se istuu varmasti.

5. Poistaminen:

Pese kädet. Etsi mukava asento kupin poistamista varten. Tartu varovasti kupin pohjaan (varteen) ja purista varovasti puristaaksesi tyhjiön. Vedä kuppi hitaasti ulos ja tyhjennä sen sisältö WC:hen.

Huuhtele kuppi huolellisesti lämpimällä vedellä.

6. Puhdistus ja hoito:

Jokaisen tyhjennyksen jälkeen Fair Squared Period Cup -muki on puhdistettava huolellisesti lämpimällä vedellä ja miedolla saippualla.

Kuukautisten lopussa voit myös keittää kuppia kattilassa kiehuvassa vedessä 5 minuuttia.

7. Säilytys:

Säilytä puhdistettua ja kuivattua kuppia puhtaassa ja kuivassa paikassa. Vältä suoraa auringonvaloa.

8. vaihtovälit:

Vaihtovälit vaihtelevat kuukautisvuodon mukaan. Aluksi voi olla hyödyllistä tarkistaa 4-8 tunnin välein, onko kuppi täynnä. Ajan mittaan kehität paremman tuntuman tähän.

9. Mukavuus ja hoito:

Jos koet epämukavuutta käyttäessäsi Fair Squared -kuukautiskuppia, se voi johtua siitä, että kuppia ei ole asetettu oikein. Harjoittele kärsivällisesti, kunnes löydät itsellesi sopivan tekniikan.

10. Kestävyys:

Fair Squared Period Cupit ovat ympäristöystävällinen vaihtoehto, sillä ne ovat uudelleenkäytettäviä. Tämä pienentää merkittävästi ekologista jalanjälkeäsi.

11. tärkeät huomautukset:

Jos sinulla on terveysongelmia tai huolenaiheita kuukautiskuppien käytön suhteen, ota yhteyttä lääkäriisi. Fair Squared -kuukautiskuppien käyttö voi olla kestävä ja terveellinen vaihtoehto perinteisille kuukautistuotteille. Harjoittelun myötä opit nopeasti käyttämään sitä ja hyödyt tästä ympäristöystävällisestä ratkaisusta.