CZ – Period Cup

Návod k použití

Gratulujeme, že jste se rozhodli vyzkoušet Fair Squared Period Cups! Tyto ekologické menstruační kalíšky jsou nejen šetrné k životnímu prostředí, ale také k vašemu zdraví a rozpočtu. Zde je komplexní průvodce, který vám pomůže začít a používat menstruační kalíšky Fair Squared:

1. Co je to menstruační kalíšek Fair Squared?

Fair Squared je značka, která se specializuje na etické a udržitelné výrobky. Jejich menstruační kalíšky jsou vyrobeny ze spravedlivě obchodovaného přírodního kaučukového latexu (FSC), neobsahují škodlivé chemikálie a jsou vyráběny za spravedlivých pracovních podmínek.

2. Vyberte si správnou velikost:

Menstruační kalíšky Fair Squared jsou k dispozici v různých velikostech v závislosti na vašem věku, historii porodu a menstruačním průtoku. Obvykle existují dvě velikosti: jedna pro lehčí menstruaci a druhá pro silnější menstruaci. Doporučené velikosti si můžete zkontrolovat na obalu nebo na webových stránkách Fair Squared.

3. Příprava: V případě, že se jedná o přípravek, je třeba, abyste se připravila na jeho použití:

Před prvním použitím a po každé menstruaci byste měla svůj menstruační kalíšek Fair Squared důkladně vyčistit. Stačí jej omýt teplou vodou a jemným mýdlem.

4. Zavádění:

Před zavedením menstruačního kalíšku si důkladně umyjte ruce.

Kalíšek přeložte, aby byl menší. Existují různé způsoby skládání, např. skládání do tvaru písmene C nebo děrované skládání. Experimentujte, abyste zjistili, která metoda vám nejlépe vyhovuje. Najděte si pohodlnou polohu pro zavádění kalíšku (ve stoje, v dřepu, vsedě atd.). Opatrně vložte složený kalíšek do pochvy, podobně jako tampon. Ujistěte se, že je zcela otevřený, abyste zajistili bezpečné uchycení.

5. Vyjmutí: Vezměte si kalíšek a vyjměte jej z těla:

Umyjte si ruce. Najděte si pohodlnou polohu pro vyjmutí kalíšku. Jemně uchopte základnu kalíšku (stopku) a jemně ji stiskněte, aby se uvolnil podtlak. Pohár pomalu vytáhněte a vyprázdněte jeho obsah do toalety.

Pohárek důkladně vypláchněte teplou vodou.

6 Čištění a péče: Pohárek je třeba vyčistit a vyměnit:

Po každém vyprázdnění byste měli pohárek Fair Squared Period Cup důkladně vyčistit teplou vodou a jemným mýdlem.

Na konci menstruace můžete pohárek také vyvařit v hrnci s vroucí vodou po dobu 5 minut.

7. Skladování: Pohárek je třeba uchovávat v chladničce nebo v chladničce:

Vyčištěný a vysušený kalíšek skladujte na čistém a suchém místě. Vyhněte se přímému slunečnímu záření.

8. Intervaly výměny: Vyměňujte pohárek za nový:

Intervaly výměny se liší v závislosti na vašem menstruačním toku. Zpočátku může být užitečné kontrolovat každé 4-8 hodin, zda je kalíšek plný. Časem si pro to vytvoříte lepší cit.

9. Pohodlí a péče:

Pokud při používání kalíšku Fair Squared Period Cup pociťujete nepohodlí, může to být způsobeno nesprávným umístěním kalíšku. Trpělivě cvičte, dokud nenajdete tu správnou techniku.

10. Udržitelnost: V případě, že je kalíšek v pořádku, je nutné jej používat po celý rok:

Poháry Fair Squared Period Cup jsou šetrné k životnímu prostředí, protože jsou opakovaně použitelné. Tím se výrazně snižuje vaše ekologická stopa.

11. Důležité poznámky:

V případě, že se vám podařilo získat více informací, můžete si je nechat pro sebe: Pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo obavy týkající se používání menstruačních kalíšků, poraďte se se svým lékařem. Používání menstruačních kalíšků Fair Squared může být udržitelnou a zdravou alternativou k běžným menstruačním výrobkům. S praxí si na to rychle zvyknete a budete využívat výhod tohoto ekologického řešení.